금체질보양식1 금음 체질에게 추천하는 음식 및 보양식 알아보기 (feat. 배종옥, 이승기) 금음 체질식은 폐와 대장이 강하고 간과 신장이 약한 금음 체질인을 위한 맞춤 식단입니다. 몸의 균형을 회복하고 만성 질환을 예방하기 위해 체질에 맞는 식습관을 지금 바로 시작해보세요.목차금음 체질이란 무엇인가요?금음 체질의 주요 특징금음 체질식의 핵심 원칙금음 체질에 좋은 음식과 피해야 할 음식금음 체질인을 위한 식단 예시표금음 체질식 실천 팁과 주의사항금음 체질이란 무엇인가요?금음 체질은 사상의학에서 분류하는 체질 중 하나로, '태음인' 계열의 세분화된 체질입니다.폐와 대장이 강한 반면 간과 신장의 기능이 약한 것이 주요 특징입니다. 이 체질은 열이 위쪽으로 몰리는 경향이 있어 상체에 열, 하체에 냉기가 나타나는 경우가 많습니다.따라서 몸속 균형을 위해 금음 체질식을 실천하는 것이 중요합니다.금음 체질.. 2025. 7. 3. 이전 1 다음
