금음체질유제품1 유제품 못 먹는 금음 체질을 위한 음료추천 유제품을 못 먹는 금음 체질이라면, 다양한 음료 선택에 제한이 생길 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요! 유제품을 피해야 하는 이유가 무엇이든 간에, 그에 맞는 대체 음료가 충분히 존재합니다. 이번 글에서는 유제품을 섭취하지 못하는 분들을 위해 다양한 대체 음료를 소개하고, 각 음료의 장점과 효능을 안내드리겠습니다.1. 식물성 밀크: 아몬드 밀크, 두유, 오트밀크아몬드 밀크아몬드 밀크는 유제품을 대체하는 대표적인 음료로, 부드럽고 고소한 맛이 특징입니다. 아몬드는 칼슘과 비타민 E가 풍부하여 뼈 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 아몬드 밀크는 저지방이며, 칼로리가 낮아서 다이어트에도 유리한 선택입니다. 또한, 아몬드 밀크는 유당을 포함하지 않으므로 유당 불내증이 있는 분들에게 적합합니다.두유.. 2025. 8. 23. 이전 1 다음